Lacrosse/ Myofascial Bolde

Lacrosse/ Myofascial Ball

Myofascial release (MFR) er en form for selv-massage, hvor du ved hjælp af bl.a. bolde masserer forskellige 'trigger points' på din krop og på den måde løsner spændinger omkring muskler og bindevæv. En utrolig behagelig måde at forkæle sig selv og sin krop på.

Lacrosse/ Myofascial bolde er specialiserede massagebolde designet til at målrette og lindre spændinger i muskler og bindevæv. Boldene stimulerer myofasciale triggerpunkter, hvilket kan forbedre blodcirkulationen, øge fleksibiliteten og mindske muskelsmerter. De er lavet af holdbart materiale og kommer i forskellige størrelser og hårdheder for at imødekomme individuelle præferencer og behov. Myofascial bolde anvendes ofte som en del af selvbehandlingsteknikker, herunder triggerpunktterapi og dybdegående vævsmassage, for at fremme muskelafslapning og forbedre bevægelsesområdet.

Specifikationer:

• Ø63 mm /Farve: rød / Hårdhed: Blød / Vægt: 73 gram
• Ø63 mm /Farve: gul / Hårdhed: Medium Hård / Vægt: 90 gram
• Ø63 mm /Farve: blå / Hårdhed: Hård / Vægt: 110 gram