Pilates Foam Roller, 30 cm.

Pilates Foam Roller

Pilates Foam Rolle er det universelle redskab til træning af balance, stabilitet, mobilitet og muskelkoordination. Den er ideel til bl.a. muskeltræning, udstrækning og afspænding. Desuden benyttes den ofte til en speciel form for massage, som du selv kan udføre (også kaldet Myofacial Release).

En foam roller kan bruges alene eller i kombination med andet udstyr. Den øger kravet til balance og stabilitet samt muskelkoordination.

Derudover er den optimal til brug ved træning af mobilitet i fx ryg, hofter og skuldre. Du kan ligge, rulle stå osv. på en foam roller.

Specifikationer:

• Farve: Blå eller sort

• Mål: 30 cm (L) og Ø15 cm

• Materiale: sammenpresset skum