Pilates Foam Roller 91 cm.

Pilates Foam Roller 91 cm

Denne Pilates Foam Roller på 91 cm i længden og 15 cm i diameter er et effektivt redskab til balance, stabilitet og muskelafspænding. Den er ideel til både funktionel træning og restitution og kan anvendes af alle, der ønsker at forbedre styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed.

Den hårde skumkonstruktion giver en dybdegående muskelmassage, som hjælper med at løsne spændinger i nakke, skuldre, ryg, hofter og ben. Samtidig er den et perfekt redskab til core-træning, da den aktiverer de stabiliserende muskler og forbedrer kropsholdningen.

Fordele ved Pilates Foam Roller

• Forbedrer balance og stabilitet – Perfekt til Pilates og funktionel træning.
• Øger mobilitet og fleksibilitet – Ideel til smidighedsøvelser og genoptræning.
• Reducerer muskelspændinger og ømhed – Effektiv til dyb muskelmassage (myofascial release).
• Styrker core og kropsholdning – Aktiverer de dybe muskler og forbedrer styrke.
• Kan kombineres med andet udstyr – Brug den med træningselastikker og Pilates-bolde for alsidig træning.

Uanset om du er motionist, fysioterapeut eller Pilates-udøver, er denne foam roller et uundværligt redskab. Den er let, robust og nem at integrere i din træning, så du kan opnå en stærkere, smidigere og mere afslappet krop.

Specifikationer:

• 91 cm i længden
• 15 cm i diameter
• Hård udgave